Herbalife Nutrition
POR UMA VIDA MAIS LEVE E EQUILIBRADA! Em um país como o nosso, os dias quentes são uma constante nos primeiros meses do ano e, em alguns lugares, eles aparecem praticamente de janeiro a janeiro. Seja onde for que você more, uma coisa é certa: o calor é um convite irrecusável para um estilo de vida mais leve e descomplicado. Aproveite que a fome diminui no calor para se alimentar ainda melhor, com mais cores no prato, hábito que deve permanecer em todas as épocas do ano. Além de ajudar no bom funcionamento do intestino, pela presença de fibras, os vegetais contêm ainda vitaminas e minerais. O mesmo vale para as frutas e grãos integrais. Até as proteínas animais podem entrar nesse esquema de deixar o cardápio mais levinho. Capriche na ingestão das carnes magras como peixe e frango! E, não se esqueça da hidratação, outra aliada de um corpo mais leve e "mais Limpo". Nessa equação, não podem faltar as atividades físicas, que são essenciais para um estilo de...
