HERBALIFE NUTRITION
POR UMA VIDA MAIS LEVE E EQUILIBRADA!
Em um país como o nosso, os dias quentes são uma constante
nos primeiros meses do ano e, em alguns lugares, eles aparecem praticamente de
janeiro a janeiro.
Seja onde for que você more, uma coisa é certa: o calor é um
convite irrecusável para um estilo de vida mais leve e descomplicado.
Aproveite que a fome diminui no calor para se alimentar
ainda melhor, com mais cores no prato, hábito que deve permanecer em todas as
épocas do ano.
Além de ajudar no bom funcionamento do intestino, pela
presença de fibras, os vegetais contêm ainda vitaminas e minerais.
O mesmo vale para as frutas e grãos integrais.
Até as proteínas animais podem entrar nesse esquema de deixar
o cardápio mais levinho.
Capriche na ingestão das carnes magras como peixe e frango!
E, não se esqueça da hidratação, outra aliada de um corpo
mais leve e "mais Limpo".
Nessa equação, não podem faltar as atividades físicas, que
são essenciais para um estilo de vida mais equilibrado.
Se a sua praia não é academia, tudo bem, desde você se
movimente com frequência e, acima de tudo, com prazer.
O mesmo vale para alimentação:
Tem que ser gostosa, como os Shakes, as Sopas Nutri Soup e
as Barras de Proteína em diversos sabores para agradar até o paladar mais
exigente.
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